ეს ბუნებრივი საშუალება შეგიმცირებთ სისხლში შაქრის დონეს! სცადეთ და არ ინანებთ!
დღეს ადამიანების დიდ ნაწილს აინტერესებს როგორ შეამცირონ სისხლში შაქრის დონე. ის განსაკუთრებით შემაშფოთებელია დიაბეტით დაავადებულთათვის.
ენერგიის დაკარგვა, პირის სიმშრალე, მცირე ჭრილობების ცუდად შეხორცება, მადის მომატება, მხედველობის დაბინდვა - ყველა ეს სიმპტომი მიუთითებს სისხლში გლუკოზის დონის მომატებაზე.
ერთ-ერთი საკვები, რომელსაც შეუძლია სისხლში შაქრის დონის შემცირება, არის გოგრის თესლი. ისინი სასარგებლო ნივთიერებების საწყობია! მზესუმზირის თესლი მდიდარია რკინით, რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას.
შედეგად, გული იღებს ყველაფერს, რაც საჭიროა პროდუქტიული მუშაობისთვის. ასევე, გოგრის თესლს აქვს სასარგებლო გავლენა კანის მდგომარეობაზე და წარმოადგენს აკნეს შესანიშნავ პროფილაქტიკას. გოგრის თესლის ყოველდღიური მიღება ასევე დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის შემცირებაში.
ინგრედიენტები
150 გრ გაწმენდილი გოგრის თესლი, წყალი, 1/2 ჩ. კ დარიჩინი (გემოვნებისთვის), 4-5 ფინიკი.
აი როგორ უნდა მოამზადოთ
დაალბეთ გოგრის თესლი წყალში 8 საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ და მოათავსეთ თესლი ბლენდერში. დაუმატეთ 4 ს. კ. წყალი და კარგად ათქვიფეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. მიღებული მასა მოათავსეთ სუფთა ნაჭერზე და გადაწურეთ. დაუმატეთ დაჭრილი ფინიკი და დარიჩინი, შემდეგ კვლავ ათქვიფეთ ბლენდერში, დაუმატეთ 1/2 ჭიქა წყალი. მიღებული გოგრის რძე ჩაასხით მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში. ეს სასმელი უნდა მიირთვათ 100 გ დღეში უზმოზე ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. უნდა დალიოთ 4 დღიანი შესვენებით (ვსვამთ 4 დღე, შემდეგ ვისვენებთ 4 დღე).
აუცილებლად სანახავი:მიირთვით თაფლი ყოველ დღე და თქვენს სხეულში მოხდება ეს 8 ცვლილება
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.